去る１２月７日（火）に令和３年度高齢者向け生涯学習プログラムを開催いたしました。今年度は、本学看護学科在宅看護領域教員が担当し「幸せな生き方ヒントとロコモ予防で心も体もハッピーに」をテーマに講座、体操の二部構成で実施をいたしました。
当日は雨にも関わらず、市内にお住まいの方々を中心に多数ご参加いただきましたことをこの場を借りて御礼申し上げます。 講座では、幸福の４大因子に主眼をおき、日常の生活の中でいかにストレスを溜めずに、幸福度を高めるヒントについて春名講師より語られました。後半の体操では、北井助教によるコグニサイズの実演が行われ、参加者のみなさにも体験をしていただく機会を設けました。
９０分間と短い時間でありましたが参加者からは、「講座と体操の組み合わせでとても楽しく参加できた。」「認知症予防、健康の維持のために今後も続けようと思う」との意見を頂戴し、充実した内容であったことが覗えました。